Quiet Tools for Less Friction
続けられないのは、
あなたの意志が弱いからじゃない。
努力至上主義から、環境設計へ。
やる気や根性に頼らず、自然と前進するための
「静かな道具」をつくっています。
Core Principles
道具づくりの3つの約束
なぜYURUGROWの道具は続けられるのか。
私たちがすべての道具を設計するにあたって、決して妥協しない共通の思想です。
摩擦の消去
起動1秒、ワンタップ。考えたり迷ったりする認知的負荷を極限まで削ります。「次は何をしよう」と悩む手前で、行動が自然と始まっている状態をつくります。
罪悪感の消去
週2回できれば100点。連続記録が途切れても責めない、プレッシャーをかけない。努力を「苦労の量」として耐えるのではなく、方向性として肯定します。
存在感の消去
過剰な通知や煽りでユーザーの時間を奪いません。開けば静かに手元を支え、閉じれば日常の邪魔をしない。信頼できる黒子であり続けます。
Find Your Quiet Tool
抱えている摩擦から、道具を選ぶ
やる気や根性の問題ではありません。生活のどこでつまずいているか、あなたが今感じている摩擦に合わせて必要な道具をポケットに入れてください。
特定の生活スタイルを押し付けることはありません。必要な箇所にだけ、自由に選んでインストールしてください。
続けられない・
三日坊主の自己嫌悪
「毎日やらなきゃ」と気負い、途切れた瞬間に挫折と自己嫌悪でやめてしまう。
YURU Habit
プレッシャーゼロの習慣管理
「週2回できれば100点満点」。三日坊主を構造的に卒業するための習慣化ツール。起動1秒・ワンタップで記録完了、連続記録が途切れても自己嫌悪に陥らないNo Guilt設計です。
タスクが多すぎて朝からフリーズする・
何から手をつけるべきか迷う
やるべきことが頭に溢れかえり、優先順位がつけられず動けなくなる。
YURU Task
朝の仕分けタスク管理＆ポモドーロ
タスクが多すぎて動けなくなる人へ。朝3分で「朝・昼・夜」の3スロットに仕分け、今やらないものは視界から完全退避。内蔵ポモドーロタイマーで迷わず目の前の1つに集中できます。
何となく満たされない・
生活や幸福のバランスの偏りに気づけない
忙しくToDoをこなして一日が終わっても、なぜか充実感や手応えが得られない。
YURU Wellness
時間と幸福の調律セルフケア
人生はToDoの消化数ではありません。心理学のPERMA 5次元で自分の幸福ポートフォリオを可視化し、限られた時間とのズレを優しく調律する新時代のセルフマネジメントです。
減量や健康のための自炊が続かない・
一人だと挫折する
一人きりでの過酷な食事制限や、低脂質自炊レシピ探しの手間。
PFCircle
減量飯＆自炊レシピコミュニティ
一人で我慢する孤独なボディメイクは終わり。低脂質・高タンパクなのに美味しく続く減量飯レシピ集。日々の献立の迷いを消し、仲間の自炊の知恵を分かち合えるiOSアプリです。
Founder's Note
なぜ、自分はこの道具をつくり続けるのか
かつての私は、「もっと頑張らなければ」「毎日継続できない自分は意志が弱い」と自分を追い込んでは、挫折と自己嫌悪のループを繰り返していました。
しかし心理学やシステム思考、認知工学を深める中で気づいたのは、「人間の行動を決定づけているのは、意志の強さではなく環境の摩擦である」という冷徹な事実でした。
やる気を奮い立たせる必要はありません。着手までのハードルを極限まで低くし、挫折した自分を責めない仕組みを生活の周りに配置すること。努力を「苦労の量」として耐えるのをやめ、最小の摩擦で前に進む「方向性」へと変えること。
YURUGROWは、私自身が日々の生活の中で切実に必要とし、自分を実験台にしながら磨き上げてきた道具たちです。もしあなたが今、何かが続けられずに自分を責めているなら、まずはその荷物を下ろしてください。そして、あなたの生活で引っかかっている摩擦をひとつだけ、この道具箱で軽くしてみてください。
Contact
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